Terlihat muda dan menarik tanpa memandang usia adalah impian setiap wanita. Ada beberapa cara untuk menjaga kulit tetap segar dan elastis. Seseorang secara teratur mengunjungi ahli tatagi dan menghabiskan banyak uang pada prosedur perangkat keras dan suntikan obat -obatan ajaib. Dan seseorang memilih untuk menjaga penampilan sendiri. Jika Anda memilih perawatan di rumah yang tepat, itu bisa menjadi program kecantikan yang efektif dan memberikan hasil tidak lebih buruk dari manipulasi salon yang kompleks.
Alasan penuaan kulit
Dengan usia dalam sel kulit, keseimbangan air air terganggu. Inilah yang mengarah pada penampilan kerutan di wajah dan kendur pada kulit. Tidak cukup kulit lembab menjadi kering dan lamban, kehilangan nada, kering. Di masa muda, tidak ada masalah seperti itu - penghalang lipid alami mencegah penguapan kelembaban, tetapi secara bertahap itu menghancurkan dan membuka jalan menuju perubahan terkait usia.
Itulah sebabnya di masa dewasa, perawatan tambahan diperlukan, terutama ditujukan untuk melembabkan kulit. Untuk memulihkan elastisitas dan meningkatkan nada, Anda harus secara teratur menebus kurangnya cairan. Sayangnya, untuk ini tidak cukup untuk minum banyak air - kelembaban diperlukan baik dari dalam maupun di luar. Tetapi awalnya, kulit perlu disiapkan dengan benar.
Membersihkan kulit di rumah
Setiap prosedur peremajaan wajah hanya dapat dilakukan pada kulit yang dihadapi dengan baik. Kelebihan lemak kulit, sel keratin, kosmetik dekoratif dan debu harus dihilangkan secara menyeluruh. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan alat cuci apa pun yang cocok untuk Anda.
Prosedur pembersihan dapat dilengkapi dengan pemandian uap - mereka meningkatkan sirkulasi darah, yang memiliki efek menguntungkan pada kulit dan nada umum kulit. Selain itu, mereka mengungkapkan pori -pori, yang berarti meninggalkan produk akan dapat dengan mudah masuk ke lapisan epidermis yang lebih dalam.
Pemandian uap dapat dengan mudah disiapkan di rumah. Jika Anda menambahkan ramuan obat ke dalam air, ini akan memberikan hasil tambahan - itu mencerahkan kulit, membantu mengatasi peradangan, leve di atas warna kulit.
Masker kupasan dan wajah di rumah
Peeling diperlukan untuk membersihkan kulit secara mendalam. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan sel keratin dengan hati -hati dari permukaan epidermis dan meratakan tekstur.
Produk pengupas buatan sendiri dapat dibeli di toko atau menyiapkan diri sendiri. Paling sering, bubuk kopi atau oatmeal digunakan untuk pangkal pengelupasan. Butir kopi lebih agresif, dan serpihan cocok bahkan untuk kulit sensitif. Peeling oatmeal adalah pembersihan yang sangat lembut yang bertengkar sejajar dengan peradangan dan memiliki efek menenangkan.
Setelah pembersihan mendalam di wajah, masker nutrisi harus diterapkan. Yang terbaik jika didasarkan pada minyak alami (almond, aprikot, zaitun, dll.). Vitamin E, yang terkandung di dalamnya, berkontribusi pada regenerasi sel yang baik dan memperlambat proses penuaan.
Topeng wajah buatan sendiri dengan minyak zaitun
Dalam campuran yang mengandung 1 kuning telur, satu sendok teh madu dan beberapa tetes jus lemon, 5-10 tetes minyak zaitun ditambahkan. Topeng yang dihasilkan diaplikasikan pada kulit wajah dan garis leher setelah mengelupas, dan setelah 15 menit dicuci dengan air hangat.
Setelah semua prosedur, penting untuk membuat pijatan ringan, misalnya, mengipta atau mengetuk wajah Anda di sepanjang garis pijat selama beberapa menit, bergerak dari bawah ke atas. Ini mengaktifkan suplai darah, meningkatkan nada dan mencegah penampilan kerutan wajah.
Apa yang harus dilindungi kulit
Musuh utama kecantikan wanita adalah ultraviolet. Sinar matahari mengeringkan kulit, dan penyamakan kulit biasa (termasuk di solarium) dapat menyebabkan layu dan kerutan awal. Jangan menyalahgunakan radiasi UV dan pastikan untuk menggunakan tabir surya.
Pada penampilan kami, keadaan internal tubuh juga tercermin. Overwork, iritasi, ketegangan saraf yang merusak bekerja pada pekerjaan benar -benar semua organ dan sistem, dan ini akan cepat atau lambat akan mempengaruhi kondisi kulit.
Cobalah untuk menjaga keseimbangan, hindari stres, lebih rileks dan rileks. Dan jika Anda merasa bahwa ritme kehidupan menjadi terlalu membosankan, istirahatlah, habiskan satu hari di alam atau setidaknya minum teh herbal yang menenangkan dengan lemon balm.
Diet seimbang
Prosedur reflektif tidak akan mendapat manfaat jika kulit tidak menerima nutrisi yang cukup dari dalam. Diet Anda harus mencakup banyak serat (menghilangkan racun, menormalkan sistem pencernaan), vitamin (memasok tubuh dengan antioksidan yang diperlukan dan zat yang berguna) dan protein (adalah bahan bangunan untuk sel).
Kecualikan lemak dan manis - tidak ada manfaat dari produk ini. Dengan nutrisi seperti itu, kulit Anda akan selalu muda dan cantik.
Manfaat dan bahaya kosmetik
Topeng atau scrub buatan sendiri tentu saja berguna dan aman, tetapi tidak selalu ada kesempatan untuk menyiapkan kosmetik yang diperlukan sendiri. Dalam hal ini, Anda dapat membelinya di toko. Hal utama adalah dengan hati -hati membaca komposisi dan memilih produk yang tidak mengandung zat berbahaya.
Agar tidak membuat kesalahan dengan produk kosmetik, kami akan mempertimbangkan komponen utamanya dan mencari tahu apa yang berguna dan apa yang berbahaya.
Silikon
Banyak zat termasuk kelas senyawa ini. Paling sering, Anda dapat menemukan nama seperti siklometik, dimetikon pada paket. Semua ini adalah silikon dari komposisi yang berbeda, yang sering berfungsi sebagai dasar untuk pembuatan pelembab. Dana berdasarkan silikon diterapkan lebih baik daripada minyak, jangan meninggalkan kilau yang berani dan melembabkan dengan sempurna. Selain itu, mereka memiliki efek pengangkatan: setelah mereka kulit terlihat lebih halus dan elastis.
Keuntungan:
- Silikon hypoallergenic, dapat digunakan pada sensitif dan rentan terhadap iritasi kulit;
- Buat lapisan pelindung yang melindungi wajah dari efek sinar dingin, angin, dan ultraviolet;
- Meringankan pengelupasan, mempercepat penyembuhan luka, direkomendasikan untuk digunakan untuk berbagai dermatitis.
Kekurangan:
- Anda tidak dapat menggunakan orang yang rentan terhadap asma;
- Dengan penggunaan yang lama, silikon mengganggu fungsi pelindung kulit alami.
Pengemulsi, regulator viskositas, surfaktan
Emulgator dan regulator viskositas milik zat tambahan - mereka diperlukan sehingga produk memiliki konsistensi yang diperlukan, tidak cair atau, sebaliknya, tidak terlalu tebal. Zat aktif-aktif (surfaktan) paling sering digunakan dalam produk mencuci-mereka bertanggung jawab untuk memastikan bahwa busa atau gel dihilangkan dengan baik kelebihan lemak dan polusi dari permukaan kulit.
Keuntungan:
- Tidak mungkin untuk membersihkan kulit tanpa surfaktan, karena air tidak bergaul dengan partikel lemak;
- Banyak regulator viskositas meningkatkan sifat pelembab produk, misalnya, alkohol berlemak.
Kekurangan:
- Regulator berdasarkan alkohol terdenaturasi konvensional dapat menyebabkan pengeringan epidermis;
- Surfaktan yang agresif meremehkan kulit terlalu banyak, yang menyebabkan penghancuran kekebalannya.
Bahan aksi khusus
Ini termasuk komponen yang melakukan fungsi utama. Ini adalah gliserin, propilen glikol, urea, ceramides, berbagai vitamin dan zat lainnya. Masing -masing dari mereka memiliki tindakan sendiri, dan paling sering dimungkinkan untuk mengevaluasi efektivitasnya hanya setelah menerapkan produk.
Bergantung pada kuantitasnya, mereka dapat menyebabkan reaksi tubuh individu, sehingga produk apa pun membutuhkan tes pendahuluan. Misalnya, oleskan sejumlah kecil krim ke tikungan siku dari dalam dan tunggu beberapa menit. Jika sensasi iritasi atau pembakaran muncul, maka alat ini tidak cocok untuk Anda.
Kerugian umum dari kosmetik khusus -pose adalah bahwa ia mengandung sangat sedikit zat aktif. Bahkan jika ditulis pada label bahwa Anda memiliki pelembab intensif, kemungkinan besar bahan pelembab itu sendiri di dalamnya tidak lebih dari 10-15%. Ini tidak berlaku untuk kosmetik profesional, yang memiliki efek yang lebih kuat (tetapi juga membutuhkan perawatan yang sangat besar).
Pewarna, pengawet, wewangian
Jangan dengarkan produsen ketika mereka mengatakan bahwa kosmetik mereka tidak mengandung pengawet. Tanpa mereka, dana memburuk selama beberapa hari. Dan jika Anda menggunakan krim setidaknya selama sebulan, maka itu mungkin memiliki bahan pengawet. Dalam kebanyakan kasus, tidak masalah apakah itu akan menjadi zat alami atau buatan. Jumlah mereka dalam kosmetik sangat kecil (kurang dari 0,5%) sehingga mereka tidak memiliki efek nyata pada kulit.
Penggemar kosmetik organik alami tidak akan pernah membeli krim atau lotion, yang mengandung paraben, asam ethylendiaminettraux atau fenoksietanol. Namun, tidak ada alasan nyata untuk takut akan zat -zat ini. Ini lebih merupakan penghargaan untuk fashion daripada kebutuhan vital.
Pewarna dan wewangian diperlukan agar produk kosmetik terlihat dan berbau menarik. Dan di sini semuanya diputuskan oleh kerentanan individu terhadap komponen. Beberapa dari mereka dapat menyebabkan reaksi alergi, sehingga kosmetik apa pun harus diuji sebelum digunakan.
Setiap wanita, terlepas dari keadaan material dan pengetahuan profesional, dapat menjadi ahli tatagi yang sangat baik untuk dirinya sendiri. Cukup hanya untuk memilih set prosedur yang tepat dan kosmetik yang efektif untuk setiap musim. Nah, tentu saja, gunakan secara teratur!